Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Zdorovaya-krasivaya

Здоровая и красивая

  • Карта сайта
  • Лечебные растения
  • Здоровье
  • Похудение
  • Уход за лицом
  • Отдых
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровье

Здоровье

Миниатюра к статье Зеленый чай: польза и вред

Здоровье, Лечебные растения

Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай издавна считался полезным и тонизирующим напитком. В нем содержаться антиоксиданты и полезные компоненты, которые положительно влияют на организм человека. Польза зеленого чая заключается в том, что он активизирует мозговую активность, способствует снижению веса и препятствует развитию рака. Полезные свойства зеленого чая В зеленом чае содержится множество полезных элементов, это: 17 полезных аминокислот; Витамины (А, В-1, -2, -3, Е, F, К и большое количество витамина С); Минеральные компоненты (кальций, магний, фосфор, фтор, хром, селен, цинк и др.); Кофеин в модификации – теин; Полифенолы (танины и катехины – антиоксиданты); Каротиноиды; Пектины; Дубильные вещества. Польза и вред зеленого чая для женщин [question title="Какой напиток считается одним ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Cпирулина: полезные свойства и противопоказания

Здоровье, Лечебные растения, Похудение

Cпирулина: полезные свойства и противопоказания

Спирулина - это сине-зеленая водоросль. Пищевую добавку на ее основе можно принимать в форме таблеток, капсул или порошка. Водоросль спирулина (латинское название Spirulina platensis) - это одна из форм бактерий, которые называются цианобактериями (arthrospiraplatensis). Спирулину находили в теплых озерах, богатых щелочами в Африке, Мексике, на Гавайях и в других местах. Полезные свойства спирулины Спирулина является полноценным источником белков, витаминов, минералов и фитонутриентов. Кроме того, спирулина обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В спирулине содержатся следующее питательные вещества: Фитонутриенты: основным веществом, содержащемся в спирулине и обеспечивающем большую часть ее целебных свойств, является фикоцианин. Белок: 50-70% сухого вещества спирулины составляет белок. Спирулина содержит весь набор незаменимых (организм не ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Болит спина в области поясницы у женщин

Здоровье

Болит спина в области поясницы у женщин

Женский и мужской организм существенно отличаются, потому боль в пояснице у мужчин и женщин возникает по разным причинам. У женщин болевые ощущения могут появиться при беременности, нарушениях пищеварения, серьезных травмах спины и при других заболеваниях. Не стоит оставлять без внимания боли в области поясницы, при ближайшем удобном случае надо показаться врачу. Болит спина в области поясницы - причины у женщин Наиболее часто развитие болевого синдрома в области поясницы у женщин провоцируется: заболеваниями репродуктивной системы; беременностью; месячными; менопаузой; большими физическими нагрузками; грыжей; нарушенной работой почек; остеохондрозом. Нарушения в репродуктивной системе как источник боли в спине Многие проблемы, связанные с женским здоровьем, часто проявляются болью внизу спины или ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Грипп: симптомы и лечение в 2018-2019 году

Здоровье

Грипп: симптомы и лечение в 2018-2019 году

В России эпидемия гриппа традиционно начинается в осенне-зимний период. Почти 26% всех заболевших приходятся на «гонконгский грипп» AH3N2. Есть единичные случаи гриппа AH1N1 2009 года и гриппа типа B. Особенную опасность гонконгский грипп представляет для детей первых двух лет жизни и пожилых людей, у них чаще всего развиваются осложнения недуга. Остальным также необходимо быть внимательными и осторожными, поскольку иммунитета к этому заболеванию у россиян нет, поэтому заболеть может каждый. В 2018-2019 году в эпидемии гриппа участвуют следующие  штаммы: Гонконгский грипп AH3N2, Свиной грипп AH1N1 грипп типа В. Симптомы Гонконгского гриппа AH3N2 Первые признаки гонконгского гриппа больной начинает ощущать черед 1-2 дня после заражения. При появлении первых ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Паразиты в организме человека – лечение народными средствами

Здоровье

Паразиты в организме человека – лечение народными средствами

Самыми распространенными кишечными червями принято считать аскарид, остриц, нематод, солитеров, ленточных глистов. После проникновения в организм человека, яйца глистов дозревают, превращаются в личинки, а затем – во взрослых особей. Гельминты являются паразитами, которые проникают в организм человека через контакт с больным человеком, грязные поверхности, зараженную воду и пищу. Виды паразитов В организме человека могут находиться различны черви-паразиты, которые подразделяются на две группы: кишечные и тканевые паразиты. Кишечные паразиты находятся непосредственно в кишечнике. В эту группу входят: аскариды и острицы; анкилостомы и лямблии; власоглавы и карликовый цепень; бычий цепень и широкий лентец; свиной цепень. Тканевые гельминты могут находиться в любом органе человеческого тела и быть незаметными многие годы. К ним относятся: цистицерки и трематоды; трихинеллы ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Изжога – как избавиться в домашних условиях

Здоровье

Изжога – как избавиться в домашних условиях

Изжога – это дискомфортное чувство жжения под грудной клеткой, которое иногда подкрадывается к горлу. Вызывается кислотным рефлюксом, который возникает при несвоевременном расслаблении нижнего пищевого сфинктера (он позволяет пище поступать в желудок). Как результат, желудочная кислота идет обратно вверх по пищеводу, и она вызывает чувство изжоги. Как лечить изжогу в домашних условиях При появлении изжоги изменение образа жизни и народные средства помогают быстро избавиться от проблемы навсегда. Изжога - как избавиться в домашних условиях содой Ложка пищевой соды поможет устранить чувство изжоги, вызванное кислотным рефлюксом. Сода имеет уровень рН выше 7.0, следовательно, готова нейтрализовать желудочную кислоту. Это означает, когда нижний пищевой сфинктер «ленивый», и кислота проходит ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях

Здоровье

Как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях

Иммунитет является второй линией защиты организма. Первый уровень степень защиты – физический барьер, к нему относится кожный покров и слизистый шар (на стенках пищеварительного тракта, дыхательной и репродуктивной систем). Если бактерии и вирусы, попадающие в организм извне, прорываются через физическую защиту, против них начинает действовать иммунная система. Иммунитет работает в режиме 24/7, и встает на защиту тела от микроорганизмов, которые могут нанести вред. Особенность иммунитета – его память, которая помнит все виды инфекций. Это действует так - если инфекции возвращаются, то защитные силы организма могут с ними справиться и им необходимо укрепление. Иммунная система состоит из белых кровяных клеток, таких как лейкоциты, нейтрофилы, моноциты, ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Полезные продукты для сердца и сосудов – лечебное питание

Здоровье

Полезные продукты для сердца и сосудов – лечебное питание

Сегодня рацион человека не сбалансирован и далек от идеального, поскольку в нем есть нехватка калия, и переизбыток натрия, солей и жиров. Организму важно получать ежедневно суточную норму полезных веществ. Полезные продукты для сердца и кровеносных сосудов помогут обеспечить молодость и здоровье. Оптимальный уровень калия и магния в организме является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта, ишемии, атеросклероза и других. Полезные советы: как укрепить сердечно-сосудистую систему Первое, на что стоит обратить внимание – это на количество употребляемой пищи. Переедание может со временем спровоцировать отложение холестерина в кровеносных сосудах, в результате чего есть риск их закупорки. Происходит нарушение кровообращения, и как результат – организм все больше направляет ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Миниатюра к статье Грибок ногтей на ногах и руках – чем лечить?

Здоровье

Грибок ногтей на ногах и руках – чем лечить?

Грибок ногтей, также известный как онихомикоз, является распространенной проблемой. Симптомы заболевания следующие: воспаление, отек, пожелтение, утолщение или крошение ногтя. Как правило, если инфекция не распространяется, грибок не сопровождается болезненными ощущениями. Грибок имеет способность развиваться в определенных условиях: При несбалансированном рН кожи; Ослаблении иммунной системы; Непрерывном воздействии влажной среды, включая вспотевшие ботинки и носки; Плохой гигиене; Сахарном диабете. Чем опасен грибок ногтей на ногах если его не лечить Если не лечить грибок, он может привести к расщеплению ногтя и полной его потере. Грибок на ногах опасен тем, что: ноготь постепенно разрушается и расщепляется; болезнетворные бактерии могут перейти на кожу ног и рук; это заразное заболевание, которым ...
Читать далее
Логотип сайта Zdorovaya-krasivaya
Рубрики
  • Здоровье
  • Лечебные растения
  • Отдых
  • Похудение
  • Праздники
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  • Миниатюра к статье Поздравления с Новым годом 2020 (год Крысы)Поздравления с Новым годом 2020 (год Крысы)

    Поздравлений с Новым годом очень много, поэтому сложно выбрать что-то конкретное. Можно посмотреть н

  • Поздравления с Новым годом в стихах
  • Семена укропа – лечебные свойства и противопоказания
  • Зеленый чай: польза и вред
  • Cпирулина: полезные свойства и противопоказания

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Календула: полезные свойства и противопоказанияКалендула: полезные свойства и противопоказания...
  • Миниатюра к статье Полезные свойства клюквы и противопоказанияПолезные свойства клюквы и противопоказания...
  • Миниатюра к статье Бадяга для лица и кожиБадяга для лица и кожи...
  • Миниатюра к статье Когда откроют ЕгипетКогда откроют Египет...
  • Миниатюра к статье Как похудела Ольга Кортункова: диетаКак похудела Ольга Кортункова: диета...
  • Миниатюра к статье Сок лопуха: его лечебные свойства и применение в народной медицинеСок лопуха: его лечебные свойства и применение в народной ме...
  • Миниатюра к статье Яблочный уксус для похуденияЯблочный уксус для похудения...
  • Миниатюра к статье Мешки под глазами у женщин: причины и лечениеМешки под глазами у женщин: причины и лечение...
Новые комментарии
  • Грипп: симптомы и лечение в 2018-2019 году

    А может быть грипп летом? Все симптомы п …

    Ответить
  • Как похудеть без диеты и убрать живот

    Дам отличный совет, саму выручало уже не …

    Ответить
  • Когда откроют Египет

    Появились последние новости. Российская …

    Ответить
  • Когда откроют Египет

    Уже очень сильно изменились аэропорты в …

    Ответить
  • Когда откроют Египет

    Ждем не дождемся открытия - ну когда же?

    Ответить
© 2022 ~ Zdorovaya-krasivaya ~ Здоровая и красивая ~