Екатерина Скулкина, актриса юмористического телешоу «Comedy Woman» в свое время набрала достаточно много лишних килограммов. Но она самой себе пообещала привести свою фигуру в порядок. Юмористка сдержала слово, и уже совсем скоро коллеги и поклонники заметили изменения в ее внешнем виде. Оказалось, Екатерина успела похудеть на 20 кг благодаря комплексному подходу к снижению веса. Похудевшая Екатерина Скулкина [gallery columns="4" link="file" ids="535,534,533,532"] Актриса юмористического жанра всегда выделялась пышными формами, но это не стало препятствием для успешной карьеры. Ее быстро начали узнавать, и ценители таланта практически не замечали изъянов во внешности. Но совсем недавно окружение заметило, что девушка стала другой – стройной, подтянутой, более эффектной. Это все не смена ...

Многих постоянно беспокоит вопрос, как быстро сбросить лишние килограммы без особых усилий, как похудеть без диеты и убрать живот. Строгие диеты невозможно использовать всю жизнь, поскольку однообразная пища надоедает, и процесс похудения становится неприятным. Отсутствие выбора, строгий график приема пищи снижает интерес к процессу, и появляется желание отказаться от похудения. Как похудеть без диеты Оптимальный вариант – это похудение без диеты, т.е. необходимо найти свою систему питания и некоторых привычек, которые будут помогать комфортно сбрасывать вес. Есть ряд проверенных рекомендаций, помогающих без особых усилий и диет употреблять меньше калорий. Тщательно и медленно пережевывайте пищу Если медленно и тщательно пережевывать пищу, в мозг поступает сигнал о насыщении, и сразу ...

Для людей, которые еще не готовы перейти на здоровый образ жизни, изменить свои привычки питания, первым шагом может стать правильное и достаточное употребление воды. Ведь доказано, что большинство людей употребляют мало чистой питьевой воды. Есть эффективные и действенные секреты, как правильно употреблять воду. [float-block float="right"]Вода помогают очистить организм от токсинов и похудеть.[/float-block] Первый способ употребления воды основан на ускорении метаболизма, второй – на том, сколько ее пить, и третий – как улучшить состояние лица. Результаты дадут о себе знать уже через 2-3 недели. Способ первый - пить воду в течение дня, чтобы похудеть Пить воду каждые два часа. Своевременное употребление воды в течение дня гарантирует, что организм пополнится ...

Семена льна известны своей необыкновенной пользой для здоровья. В них содержится высокая концентрация лигнанов – фенольных соединений, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Лигнаны преобразуются в кишечной флоре, превращаясь в энтеродиол, который также необходим для женского здоровья. Похудение с помощью семян льна Семена льна для похудения применяются в качестве диетической добавки при борьбе с лишним весом. В них содержатся компоненты, которые помогают убрать лишние сантиметры на талии. Омега-3 жирные кислоты известны как «хороший» жир. Играют жизненно важную роль в рационе каждого человека. Насыщенные жиры и трансжиры являются вредными, и увеличивают вес. Полиненасыщенные жиры в семенах льна лучше усваиваются в организме, и помогают снизить вес. Жир имеет ключевое ...

Чрезмерный аппетит является сигналом каких-то внутренних проблем человека, чаще всего психологических. Постоянное чувство голода, которое не проходит даже после еды, отражается на самочувствие и внешнем виде. Лишний вес, плохая кожа, болезни внутренних органов – это основные последствия переедания. Чтобы измениться и похудеть, необходимо снизить аппетит. В домашних условиях сделать это непросто, но возможно. Постоянное чувство голода даже после еды: причины Очень часто возникает вопрос - как снизить аппетит, если постоянно хочется есть? Причины постоянного чувства голода даже после еды бывают разными. Чаще всего – это психологические причины. Привычка что-то жевать. Очень часто мы жуем что-то за компанию, даже если только что уже поели. Когда читаем, ...

Полина Гагарина, российская певица и лауреатка конкурса «Евровидение – 2015» рассказала о способе, который помог ей сильно похудеть. После рождения ребенка в 2007 году, ее фигура значительно изменилась, и долгое время девушке не получалось избавиться от лишних сантиметров на талии. В телевизионном шоу А. Малахова «Пусть говорят» Полина рассказала свою историю похудения, а сбросила она немало – сорок килограмм. «Ты ведь знаешь, что мне пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки», – сказала певица во время ток-шоу. Видео – Программа «Пусть говорят» с Малаховым – как похудела Полина Гагарина Шаги к успеху Полина Гагарина поделилась с телезрителями, что ей пришлось сесть на строгое диетическое ...

Телеведущая Анфиса Чехова опубликовала в социальной сети фотографии, на которых продемонстрировала стройную фигуру. Поклонникам было трудно привыкнуть к новым формам своего кумира, также появились вопросы – как ей удалось избавиться от лишних сантиметров на талии. Обладательница округлых женственных форм выбрала проверенные и безопасные для здоровья способы – в 2016 году она села на диету и начала тренировки. Через несколько месяцев она сфотографировалась в облегающей форме для гимнастики, и выложила снимок в Instagram. [caption id="attachment_387" align="aligncenter" width="477"] Фото похудевшей Анфисы Чеховой 2016-2017[/caption] Подписчики Анфисы были приятно удивлены кардинальным изменениям, и попросили поделиться рецептом диетической системы питания. Судя по результату, диета полезная и эффективная. Читательница микроблога ...

Комедийная актриса, звезда «Comedy Woman» из сериала «Реальные пацаны» Марина Федункив нравится зрителям благодаря своей колоритности, мудрости и привлекательности. 43-летняя артистка также славится роликами про Ольгу Бузову, где иронично характеризует светскую львицу. Благодаря оригинальности и трудолюбию, количество ее поклонников ежедневно увеличивается. Марина Федункив похудела - фото [caption id="attachment_374" align="alignleft" width="161"] Марина Федункив похудела - фото[/caption] К удивлению окружающих, с актрисой произошли поразительные перемены. В ноябре 2017 года она разместила в социальной сети фото снимок, на котором выглядит очень стройно. Изменения произошли в краткие сроки – всего за месяц. Марина Федункив очень сильно  похудела. Она показалась в элегантном черном платье, которое открывает ноги. Поклонники оценили преображение, написав много восторженных ...